• 人体-热门标签-华商生活 2019-06-17
  • 看你这么可怜,再提示你一下:你重孙算1,父母为2,父母的父母为4,父母的父母的父母为8…… 2019-06-17
  • 余江:孔子学院可成为“一带一路”上的公共外交实践平台 2019-06-09
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-06-02
  • 习近平作十九大报告 八次提到互联网 2019-06-02
  • 农民回答风水神,“勤劳的农民玩什么没有富起来”。(原创首发) 2019-05-28
  • 第四届全国基层党建创新典型案例征集活动启事 2019-05-08
  • 互联网新闻信息服务许可证 2019-05-08
  • 【理上网来·喜迎十九大】从严从细抓管党治党,把好“中国号”巨轮的航向 2019-04-28
  • 歪歪楼视频来了 重庆百米高楼歪而不倒 2019-04-19
  • 《人民日报》八种版别称谓的介绍 2019-04-18
  • 智能信包箱解决无人收快递烦恼 新物种你用了吗? 2019-04-18
  • 应对排放新规 大众德国工厂计划短暂停产 2019-04-03
  • 共产主义小组帮助上海成立机器工会 2019-04-03
  • 俄罗斯世界杯F组:球迷风采 2019-03-24
  • 北京赛车pk10改单软件

    北京赛车pk10一期计划:吃方便面的危害

    北京赛车pk10改单软件时间:2014-07-31 来源:春运网

    北京赛车pk10改单软件 www.gczh.net   吃方便面的危害

      现在大多数年轻人为了方便、省事。都喜欢吃方便面,可知道吃方便面的危害吗?

      1、易得肠癌

      研究表明,摄入适量纤维素和钙,有助于预防肠癌。方便面等食品多用精制面粉制成,本身少纤维素,加工过程中还会丢失纤维素及矿物质。如果长期吃这类食品,人体会因为缺乏纤维素和钙而易患上肠癌。由于吃得“过精”,现在患慢性便秘的人越来越多,粪便在大肠中滞留时间过长,也是诱发肠癌的重要因素之一。

      2、缺乏营养,有损大脑活动

      科学研究表明,要维系与提高大脑的正常生理功能,必须要有卵磷脂、蛋白质、糖分、钙质、维生素A、维生素C、维生素E及B族维生素等八大营养素。而方面便类食品中的卵磷脂、维生素和矿物质等营养元素含量都很低,常吃对大脑发育和思维活动都不利。

      3、容易导致上火

      方便面的香脆都是通过油炸才能做到的,喜欢干吃方便面的人吃完方便面会觉得口干发热,其实这时候火气已经开始在体内挤压了。即使是泡着吃,超过一定的量也会上火的。

      4、导致胃肠功能失调

      快餐不少都属油炸过的干脆食品,儿童常吃容易导致胃肠功能失调,出现胃肠胀气、胃痛等症状。由于方便面等干脆食品、炸鸡、炸土豆片等中含有较多调味剂及添加剂,经常食用会使人味觉迟钝,影响正常食欲。一般说来,喜吃方便面的孩子,更容易养成偏食毛病。

      5、营养不全面

      方便面的主要成分是面粉和油脂、调味料,并不完全具备蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素、水和纤维素等人体所必需的七种营养物质。如长期食用方便面,其他营养物质的长期缺乏,会造成人体营养不良,从而会导致一系列的疾病的发生,如头晕、乏力、心悸、精神不振等,严重者可出现体重下降,肌肉萎缩等营养缺乏之表现。

      6、促使人早衰,过氧脂质有害健康

      方便面中的油质一般都加入了抗氧化剂,但它只能减慢氧化速度,推迟酸败时间,并不能完全有效地防止酸败。含油质的食品酸败后会破坏营养成分,产生过氧脂质,长期过量的过氧脂质进入人体后,对身体的重要酶系统有一定的破坏作用,还会促使人早衰。

    ?
  • 人体-热门标签-华商生活 2019-06-17
  • 看你这么可怜,再提示你一下:你重孙算1,父母为2,父母的父母为4,父母的父母的父母为8…… 2019-06-17
  • 余江:孔子学院可成为“一带一路”上的公共外交实践平台 2019-06-09
  • 我相信“交警雨中护送高考生”是真,“交警雨中护送高考生”反被该高考生家长投诉是假。 2019-06-02
  • 习近平作十九大报告 八次提到互联网 2019-06-02
  • 农民回答风水神,“勤劳的农民玩什么没有富起来”。(原创首发) 2019-05-28
  • 第四届全国基层党建创新典型案例征集活动启事 2019-05-08
  • 互联网新闻信息服务许可证 2019-05-08
  • 【理上网来·喜迎十九大】从严从细抓管党治党,把好“中国号”巨轮的航向 2019-04-28
  • 歪歪楼视频来了 重庆百米高楼歪而不倒 2019-04-19
  • 《人民日报》八种版别称谓的介绍 2019-04-18
  • 智能信包箱解决无人收快递烦恼 新物种你用了吗? 2019-04-18
  • 应对排放新规 大众德国工厂计划短暂停产 2019-04-03
  • 共产主义小组帮助上海成立机器工会 2019-04-03
  • 俄罗斯世界杯F组:球迷风采 2019-03-24